“치아 고민별 치약 추천, 이렇게 고르세요”… 충치·미백·시린 이·구취 제품 추천 7가지

치아 고민별 치약 추천 | 충치 예방부터 시린 이 고민, 미백 효과, 구취 제품까지

치약을 고를 때 가장 많이 하는 실수는 향이나 브랜드만 보고 선택하는 것이다. 하지만 막상 매일 써보면 충치 예방이 필요한지, 시린 이 관리가 필요한지, 구취 고민이 큰지에 따라 만족도가 크게 달라진다.

치아 고민이 있다면 먼저 세 가지를 확인해야 한다. 충치 예방용이라면 불소 함량이 1,000ppm 이상인지, 시린 이가 고민이라면 민감성 치약인지, 입냄새가 고민이라면 구취 관리에 맞춘 제품인지 보는 것이 중요하다.

아래에서 소개하는 7가지 치약은 충치 예방, 시린 이, 미백 효과, 구취 고민이라는 기준에 맞춰 고른 제품이다. 지금 쓰는 치약이 잘 맞지 않는다고 느꼈다면 고민별로 다시 골라보는 데 참고가 될 수 있다.

충치 예방

충치 예방을 위해서는 불소 함유량 1,000ppm~1,500ppm 수준의 고불소 치약을 선택하는 것이 중요하다. 그중 1,450ppm 이상 제품은 성인 충치 관리용으로 권장된다.

콜게이트 그레이트 레귤러 플레이버

코스트코 온라인몰 기준 250g 5개입 20,990원

콜게이트 그레이트 레귤러는 온라인 판매처 기준 불소 1,450ppm 제품으로 안내된다. 이 제품의 민트 향은 비교적 익숙하고, 양치 후 입안에 남는 느낌도 깔끔한 편이다.

특히 대용량 묶음 판매가 많아 가족용으로 고르기 좋다.

블랑쉬 화이트 치약

블랑쉬 공식 홈페이지 기준 120g 1개입 18,000원

블랑쉬 화이트 치약은 1,450ppm 고불소 치약으로 알려져 있다., 민트 계열의 산뜻한 잔향 덕분에 양치 후 입안이 텁텁하게 남는 치약을 싫어한다면 추천한다.

민감한 구강을 위해 자연 원료가 사용된 치약으로, 아이부터 임산부까지 전연령대 다같이 사용가능하다.

시린 이

찬물이나 차가운 바람에 이가 시리다면 민감성 치약을 사용하는 편이 좋다. 시린 이는 잇몸 내려앉음, 치아 마모, 충치와도 연결될 수 있다.

센소다인 오리지널 플러스

이마트 온라인몰 기준 100g 2개입 12,900원

질산칼륨 성분을 적용해 노출된 상아세관을 막아 민감성 치아의 시린 증상 완화를 돕는 제품으로 알려져 있다. 불소 함량도 1,426ppm 수준으로 높은 편이다.

향은 부드러운 민트 계열에 가까워 부담 없이 사용 가능하다. 다만 시린 이 증상이 지속된다면 병원 진료를 받는 것이 중요하다.

미백 효과

커피나 흡연으로 인해 누런 이가 고민이라면 미백 치약 사용을 추천한다. 미백 치약은 갑자기 하얗게 바꿔주는 것보다 진행된 착색 관리에 더 가깝다.

유시몰 화이트닝 미백치약

올리브영 기준 106g 1개입 15,900원

유시몰 화이트닝 치약은 올리브영에서 꾸준히 미백 치약으로 판매 1등한 제품으로 알려져 있다. 비과산화수소 성분으로 착색 제거와 착색 예방에 효과적이다.

특유의 향이 강한 편이라 양치 후 상쾌함을 극적으로 느낄 수 있다. 다만 순한 치약만 쓰던 분에게는 낯설 수 있어 소량으로 사용감을 확인하고 사용하는 것이 좋다.

언파 차차 캐모마일 미백치약

언파 공식 홈페이지 기준 90g 1개입 10,900원

언파 차차 캐모마일 미백치약은 치아 착색 제거와 산소 미백 케어 효과가 특징인 제품이다. 진정에 탁월한 캐모마일을 사용해 순한 미백치약으로 알려져 있다.

사용 후 치아 표면이 매끈하게 코팅된 듯한 느낌을 준다. 캐모마일 향이 더해져 부드럽게 양치할 수 있는 치약이다.

구취 고민

향이 강한 치약으로 열심히 양치해도 없어지지 않는 구취는 있다. 그럴 때 구취에 효과적인 치약을 사용하면 좋다. 다만, 완벽한 구취 해결은 혀 클리너, 물 섭취, 치실 사용, 공복 시간 등을 고려해야 한다.

덴티스테 플러스 화이트

덴티스테 공식 홈페이지 기준 160g 1개입 16,900원

덴티스테 플러스 화이트는 구취 제거 치약으로 꾸준히 언급되는 제품이다 허브 향이 비교적 또렷하고, 양치 후 산뜻함이 남는 것이 특징이다.

특히 아침 입냄새가 신경 쓰일 때 잠들기 전 치약으로 찾는 경우가 많다. 다만 무불소 제품이기 때문에 불소 성분이 필요하다면 ‘플러스 화이트 프로’ 제품을 선택하는 것이 좋다.

테라브레스 마일드 민트

올리브영 기준 150g 1개입 13,900원

테라브레스 마일드 민트는 구취 관리 브랜드로 알려진 테라브레스의 치약 제품이다. 이름처럼 강한 자극보다 순한 상쾌함을 원하는 분들에게 어울린다.

알코올, 인공 향료, 색소가 들어있지 않아 입안이 마르지 않는 것이 특징이다. 905ppm의 불소를 함유하고 있어, 가글 제형과 함께 사용하면 충치 예방과 구취 차단 효과를 볼 수 있다.

구취와 더불어 여름철 땀 냄새가 고민이라면 [땀 냄새 제거 ‘데오드란트 vs 땀 억제제’, “여름에 신경 쓰였다면 꼭 보세요] 글 또한 읽어보면 좋다.

치약 구매 전 확인해야 할 선택 기준

치약을 고를 때는 고민별 목적을 먼저 정하는 것이 좋다. 충치 예방은 불소 함량, 시린 이는 민감성 성분, 미백은 착색 관리 여부를 확인해야 합니다. 구취 고민은 입안을 건조하게 만들지 않는 성분 여부를 확인하면 좋다.

또한, 구취가 고민이라면 해당 글을 참고하면 좋다. “입냄새, 양치만 믿지 말고 바꿔보세요”… 하루 습관 4가지가 더 중요합니다